Συναισθηματική και Κοινωνική Μάθηση για εκπαιδευτικούς Δευτεροβάθμιας και Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης

Το σεμινάριο περιλάμβανε δεξιότητες ενσυναίσθησης και τεχνικές συναισθηματικής απελευθέρωσης (Emotional Freedom Techniques) που βοηθούν τις/τους μαθήτριες/τές να ξεφύγουν από την αντίδραση πάλης, φυγής, ή ακινητοποίησης (fight, flight or freeze) που εμφανίζονται στο σώμα, όταν σκέφτονται μια τρέχουσα ή μελλοντική κατάσταση κρίσης ή μια κατάσταση υψηλής πίεσης όπως σε διαγωνίσματα ή εξετάσεις. Επίσης,  παρουσιάστηκαν ασκήσεις επίγνωσης του σώματος, ασκήσεις συναισθηματικής και κοινωνικής ευαισθητοποίησης, και καλές πρακτικές κοινωνικής και συναισθηματικής εκπαίδευσης για μαθητές/τριες, μεταξύ άλλων.